Appolo-saus
Ingrediënten
- Vier bakbananen
- Een cassaveknol
- zout
- 1/2 liter water
- Verse of gedroogde vis (chacha)
- vier tomaten, tomatenballetjes
- drie uien,
- zes grote witte aubergines
- olie
- kappertjes
- gerookt rundsvlees of varkensvlees
- zout
- van bijvoeglijk naamwoord
- Maggi garnalenblokje
Bereiding
- Bereidingstijd: 30 minuten
- Kooktijd: 1 uur
- Schil de bananen, verwijder het midden van de banaan met de cassave
- in 1 liter water in brand steken en ongeveer 20 minuten laten koken
- Als ze klaar zijn, stamp je ze in de vijzel
- de foutou is dus klaar
🍳 Zin om te koken met wat je al in huis hebt?
Mijn Recepten is een gratis app zonder reclame: geef aan wat er in je koelkast ligt, en ze stelt de recepten voor die er het dichtst bij aanleunen en maakt je boodschappenlijst klaar.
Licentie : CC BY-SA 4.0 — contributeurs de fr.wikibooks.org · oorspronkelijke bron