Sauce aubergine
Ingrédients
- Poissons
- Viandes
- Crabes frais (facultatif)
- aubergines
- gombos
- Oignon
- piments
- tomate
- cube d'assaisonnement
Préparation
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 55 minutes
- Nettoyez la tomate, les aubergines, les gombos et le piment.
- Mettre la viande et/ou les poissons dans la casserole, assaisonner avec l'oignon et le cube d'assaisonnement.
- Ajoutez de l'eau et laisser bouillir.
- Ajoutez la tomate, les aubergines et les piments nettoyés.
- Ajoutez les crabes puis, laisser cuire les légumes.
- Retirez les légumes à leur cuisson et les écraser
- Ajoutez la purée obtenue à la préparation ainsi que le cube d'assaisonnement et les gombos nettoyés.
- Laissez cuire 10 minutes.
🍳 Envie de cuisiner avec ce que vous avez déjà ?
Mes Recettes est une application gratuite et sans publicité : indiquez ce qu'il y a dans votre frigo, elle vous propose les recettes les plus proches et prépare votre liste de courses.
Licence : CC BY-SA 4.0 — contributeurs de fr.wikibooks.org · source d'origine